Tỷ Lệ Vùng Ba Dưới Mặt: Ý Nghĩa & Cách Cải Thiện An Toàn

Tỷ Lệ Vùng Ba Dưới Mặt Là Gì?

Vùng ba dưới khuôn mặt kéo dài từ chân mũi đến đáy cằm. Độ dài và tỷ lệ của vùng này – đặc biệt là khoảng cách từ môi đến cằm – ảnh hưởng lớn đến sự cân đối, nét nam tính hoặc sức hút tổng thể của khuôn mặt. Vùng ba dưới cân đối nghĩa là khu vực này không quá dài cũng không quá ngắn so với phần còn lại của khuôn mặt, đồng thời môi và cằm hài hòa với nhau.

Tỷ Lệ Lý Tưởng Cho Vùng Ba Dưới

• Khuôn mặt thường được chia thành ba phần theo chiều dọc: từ chân tóc đến chân mày, từ chân mày đến chân mũi, và từ chân mũi đến cằm. Lý tưởng nhất là ba phần này gần như bằng nhau.
• Vùng ba dưới (chân mũi đến cằm) nên chiếm khoảng 33% tổng chiều cao khuôn mặt.
• Tỷ lệ môi - cằm cũng rất quan trọng: tỷ lệ lý tưởng thường được nhắc đến là khoảng cách từ chân môi dưới đến đáy cằm bằng khoảng hai lần khoảng cách từ chân mũi đến đỉnh môi trên.

Cách Đo Tỷ Lệ Vùng Ba Dưới Của Bạn

Để đo tỷ lệ của mình, hãy dùng một bức ảnh selfie rõ nét chụp chính diện. Đo các khoảng sau:

• Chân mũi đến đáy cằm (chiều cao vùng ba dưới)
• Chân mũi đến đỉnh môi trên
• Chân môi dưới đến đáy cằm

So sánh các số đo này với tổng chiều cao khuôn mặt và các tỷ lệ lý tưởng ở trên. Để phân tích tự động, chính xác hơn, bạn có thể dùng Maxx Report để quét ảnh selfie và nhận kết quả tỷ lệ khuôn mặt cụ thể – không còn phải đoán mò.

Bạn Có Thể Thay Đổi Gì Một Cách Thực Tế?

• Lượng mỡ cơ thể: Giảm mỡ thừa trên mặt giúp đường viền hàm và cằm sắc nét hơn, làm vùng ba dưới rõ nét hơn. Hãy giảm mỡ từ từ, lành mạnh bằng chế độ ăn cân bằng và tập luyện đều đặn.
• Tư thế: Tư thế tốt (ngẩng đầu, giữ cổ thẳng) giúp đường viền hàm rõ ràng và cải thiện diện mạo vùng ba dưới cả trên ảnh lẫn ngoài đời.
• Chăm sóc và tạo kiểu tóc: Râu có thể giúp làm nổi bật hoặc cân đối cằm, hàm. Hãy thử các kiểu râu hoặc để râu lún phún để cải thiện tỷ lệ vùng ba dưới. Kiểu tóc tạo độ cao cũng giúp cân bằng nếu vùng ba dưới dài.
• Chăm sóc da: Làn da khỏe mạnh giúp tổng thể khuôn mặt tươi sáng hơn. Sử dụng sữa rửa mặt dịu nhẹ, kem dưỡng ẩm và kem chống nắng mỗi ngày.

Cấu trúc xương (hàm, cằm, khung xương mặt dưới) về cơ bản sẽ cố định sau tuổi dậy thì và không thể thay đổi nếu không phẫu thuật. Nếu bạn lo lắng về tỷ lệ khuôn mặt, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ chuyên khoa hoặc bác sĩ da liễu uy tín để được tư vấn.