Idealer Augenabstand: Definition, Bereich, Messung & Möglichkeiten

Was ist der ideale Augenabstand?

Der Augenabstand bezeichnet die Distanz zwischen den inneren Augenwinkeln. Die klassische Regel lautet: Der Abstand zwischen den Augen sollte etwa so groß sein wie die Breite eines Auges. Dieses Verhältnis gilt als besonders harmonisch und attraktiv, da es das Gesicht ausbalanciert. Liegen die Augen enger beieinander, spricht man von engstehenden Augen; sind sie weiter auseinander, nennt man sie weitstehend. Beides beeinflusst den Gesamteindruck deines Gesichts.

Wie misst du deinen Augenabstand?

• Mache ein klares, frontales Foto oder ein Selfie.
• Messe die Breite eines Auges (vom inneren bis zum äußeren Augenwinkel).
• Messe den Abstand zwischen den inneren Augenwinkeln beider Augen.
• Entspricht der Abstand etwa einer Augenbreite, ist dein Augenabstand ideal. Weniger bedeutet engstehend, mehr weitstehend.
• Für eine exakte Analyse deiner Gesichtsproportionen kannst du Maxx Report nutzen und dein Gesicht scannen lassen.

Was gilt als attraktiver Bereich?

Am attraktivsten und typischsten wirkt ein Augenabstand, wenn die Distanz zwischen den Augen etwa 10 % von der Augenbreite abweicht. Kleine Unterschiede sind völlig normal und wirken weiterhin ausgeglichen. Sehr eng oder weit stehende Augen können weniger harmonisch wirken, doch auch andere Gesichtszüge und die Gesamt-Symmetrie beeinflussen die Attraktivität.

Was kannst du realistisch verändern?

• Die Knochenstruktur ist nach der Pubertät festgelegt und lässt sich ohne Operation nicht verändern. Bei Unsicherheiten hilft eine Beratung bei einem Facharzt für plastische Gesichtschirurgie.
• Augenbrauenform und -pflege: Mit der Form und Dichte deiner Brauen kannst du optisch beeinflussen, wie nah oder weit deine Augen wirken. Zum Beispiel lassen nach innen gezogene Brauen die Augen weniger weitstehend erscheinen, ein betonter Brauenbogen kann engstehende Augen ausgleichen.
• Frisur: Bestimmte Haarschnitte und Stylings rahmen dein Gesicht und sorgen für Harmonie. Pony, Stufen oder ein Seitenscheitel können die Proportionen ausbalancieren.
• Allgemeine Pflege: Gepflegte Haut, gesunder Schlaf und eine gute Haltung bringen deine Gesichtszüge optimal zur Geltung.
• Keine Make-up-Tricks oder Pseudowissenschaft: Verzichte auf unsichere Methoden oder die Hoffnung, durch Übungen oder Druck die Knochen zu verändern. Auch extreme Diäten oder fragwürdige Internet-Trends sind nicht zu empfehlen.

Nächste Schritte: Dein exakter Augenabstand

Statt zu raten, kannst du mit Maxx Report dein Selfie scannen und erhältst eine präzise Messung deines Augenabstands sowie weiterer Gesichtsproportionen. Die App erstellt zudem einen individuellen Verbesserungsplan mit sicheren, effektiven Tipps zu Pflege, Styling und Grooming.